Restare in forma a casa? Con Urban Fitness si può!
La Boutique del Movimento leader nel fast fitness lancia il nuovo format “Virtual Training One-to-One” e una serie di webinar con nutrizionisti Fitness ai tempi della quarantena? L’attività motoria adesso…
Urban Fitness home workout! #iorestoacasa
Urban Fitness ha il piacere di invitarti a partecipare alla nuova iniziativa lanciata da Urban Fitness che ti permetterà di continuare ad allenarti anche restando a casa! Questo è il…
Covid-19: Niente panico, solo buon senso
Cresce la paura da contagio da Coronavirus e, con esso, i miti da sfatare. L’OMS è molto chiara, a tal riguardo: sul Sito delle Nazioni Unite si può leggere un elenco delle convinzioni…
I rischi di una vita sedentaria
Vent’anni di vita sedentaria fanno male alla salute. Anzi, raddoppiano il rischio di una morte prematura rispetto a chi, invece, vive una vita attiva. A rivelarlo è uno studio norvegese…
Tornare in forma dopo le feste? Alcuni semplici consigli
Come contrastare le conseguenze negative di giorni di squilibri alimentari e tornare in linea con i propri standard. E come prepararsi al meglio per attuare (davvero) i buoni propositi di…
Chiusure Invernali Urban Fitness
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Cattiva postura: cosa comporta e come correggerla
Ti è mai capitato di avere un dolore ricorrente per esempio al collo, o alle spalle o magari di sentire molto spesso la schiena rigida? O sei spesso soggetto a…
Natale in salute: 10 consigli
Durante le feste natalizie, in media si prendono dai due ai quattro chili. Inoltre, i problemi di digestione subiscono un’impennata facendo registrare il 23% dei casi totali durante i vari…
Urban Fitness si tinge di Black… Friday!
Urban Fitness ha pensato a una fantastica promozione per il tuo Black Friday! Scopri la nostra offerta chiamando direttamente il Centro Urban Fitness a te più vicino, trovi la lista…
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