Urban Fitness: Metodo Certificato
Studio sul Metodo Urban Fitness-EMS Università e ricerca Di recente un importante studio scientifico ha confermato la sicurezza e l’efficacia del metodo Urban Fitness. La ricerca scientifica è stata condotta dall’Università di Roma…
FIBO 2019: Urban Fitness protagonista
Ogni anno a Köln va in scena il FIBO 2019, la più grande kermesse dedicata al fitness, al benessere, all’alimentazione sana. Una manifestazione che racchiude sotto lo stesso tetto le maggiori aziende…
Fitness Tracker: quale scegliere?
Il mondo dei wereable, dai braccialetti fitness agli activity tracker fino ai veri e proprio sportwatch con funzioni smart è in continua e veloce evoluzione e non è facile, nel…
Lo sport è donna: Grandi campionesse
Campionesse nello sport, come nella vita, queste atlete sono esempi da seguire per migliaia di giovani donne Ci piace ricordarle qui, celebrando e ripercorrendo insieme i loro più importanti ed…
EMS: Riabilitazione e prevenzione dagli infortuni
A cosa serve davvero l’EMS? Ci sono dei falsi miti che ci accompagnano ormai da tempo, colpa anche di pubblicità ingannevoli, dove ci viene data una dimostrazione non veritiera sulle…
Il Personal Trainer è (anche) un aiuto psicologico?
E’ un dato collaudato da numerosi studi e pubblicazioni su riviste scientifiche che lo svolgimento di attività fisica determina significativi benefici sulla salute mentale delle persone e non solo sugli…
Convention Urban Fitness: grandi novità per il 2019
Sala a dir poco gremita per l’edizione 2019 della Convention Urban Fitness, svoltasi sabato 26 gennaio al Devero Hotel di Cavenago di Brianza. Oltre 200 sono stati i partecipanti tra…
Online il nuovo sito Urban Fitness
E’ con grande entusiasmo che pubblichiamo il nuovo sito internet di Urban Fitness: moderno, veloce, utile e navigabile da ogni device. Le cose nuove mettono sempre gioia e fanno guardare al futuro…
Il fitness nella terza età
Anche se non è l’immagine tradizionale, la visione di una persona anziana che fa ginnastica, sci di fondo od una semplice ‘corsetta’ in una strada cittadina periferica, non è più così rara e…
Buoni propositi per il 2019: Fitness e alimentazione
La fine delle festività e l’inizio del nuovo anno sono l’occasione migliore per abbandonare alcune cattive abitudini alimentari e stilare qualche buono proposito per il 2019, sia dal punto di vista…
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