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New Dynamic Weight Loss
In forma con New Dynamic Weight Loss. Il programma specialistico che, alla tecnologia EMS, integra attività ad alta intensità cardiovascolare con protocolli a corpo libero e/o con l’utilizzo di un…
Convention Urban Fitness: grandi novità per il 2019
Sala a dir poco gremita per l’edizione 2019 della Convention Urban Fitness, svoltasi sabato 26 gennaio al Devero Hotel di Cavenago di Brianza. Oltre 200 sono stati i partecipanti tra…
Fluiball: Tonificarsi con un sfera
È un’innovazione nel campo delle tecniche motorie che si servono di strumenti funzionali all’efficaci dell’allenamento per il corpo in tutti i suoi distretti muscolari. Si tratta di un palla, ma non la solita…
Cuore sano: Consigli di salute
La salute del cuore è un argomento importantissimo, soprattutto per i Paesi occidentali in cui viviamo, dove le malattie e i disturbi cardiovascolari sono una delle principali cause di morte.…
5 consigli utili per alleviare il mal di schiena
Il mal di schiena può presentarsi all’improvviso e può essere dovuto a molteplici fattori, alcuni dei quali molto complicati da gestire. Per entrare più nello specifico, una cattiva postura delle spalle e della…
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